Меню "Правка"
Выберите команду Правка - Верхние и нижние колонтитулы
Перейдите на вкладку Правка - Верхние и нижние колонтитулы - Верхний/нижний колонтитул
Выберите команду Правка - Заполнить
Выберите команду Правка - Заполнить - Снизу
Выберите команду Правка - Заполнить - Справа
Выберите команду Правка - Заполнить - Сверху
Выберите команду Правка - Заполнить - Слева
Choose Sheet - Fill Cells - Sheets
Выберите команду Правка - Заполнить - Ряды
Выберите команду Правка - Удалить содержимое
BACKSPACE
Выберите команду Правка - Удалить ячейки
Выберите команду Правка - Удалить содержимое
Откройте контекстное меню для вкладки листа
Выберите команду Правка - Удалить содержимое
Откройте контекстное меню для вкладки листа